Question

健康饮食食谱

健康饮食食谱

Answer 1

文阔天蓝的中医保健博客http://www.cnwellness.com/blog/user1/A7075959/index.html

Answer 2

男人补肾，充足的睡眠时间是必不可少的。只有保证了充足的睡眠时间，人体的各项机能得到了充分的休息，才能更有效的进行补肾，反之熬夜不但容易伤肾而且伤肝。