喝柠檬水能减肥么？
要怎么喝，喝鲜柠檬泡的水？用量多少？什么时候喝？要少食么？运动？很懒！又爱吃！腿很胖，肚子很多赘肉！最好不要让我不吃东西，运动我也坚持不下来，即使是很简单的动作！...
要怎么喝，喝鲜柠檬泡的水？用量多少？什么时候喝？要少食么？运动？很懒！又爱吃！腿很胖，肚子很多赘肉！最好不要让我不吃东西，运动我也坚持不下来，即使是很简单的动作！
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柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。
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喝柠檬水真的可以减肥吗
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喝柠檬水真的能够减肥吗？
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