Question

怎么带好一个高中篮球队？

我是一个高一的学生，刚组了一个篮球对，但第一场比赛就以惨败告终，那位高手能给我点意见？

Answer 1

你们都是普通的高中生，技术一定不可能像专业选手那么细腻。。。主要练体能！！！你们的比赛其实大多都是通过快攻得分的。。。必须要有体力！还有就是练习防守！自己可以不得分，但是也不能让对方得分，有这种心态就没问题了 防守一定积极。。。多练练折返跑 不要联系投篮什么的 真正你们比赛投不进几个球的。。。防守一定要狠！就像阿泰和巴蒂尔一样 像苍蝇一样，把对方打的最好的像苍蝇一样粘住！其他的球员就正常防守就好

Answer 2

首先训练要有针对性和计划性，而且训练时候不能一味的做动作，要针对每一个位置的队员进行讲解，讲解这个位置所要掌握的一些技巧。
而且最重要的是，在进行对内对抗赛时要讲给他们战术，而且必须执行战术，因为战术的执行力是一直球队是好是坏的重要一点。
同时对抗赛时，发现问题要及时纠正。千万不要等对抗赛结束后一起说，平时随训练前拿出一些时间去看录像，并且进行讲解。

Answer 3

高中的篮球队首先要加强的是你们的身体素质，身体素质对篮球运动来说非常重要。其次你们要针对你们队的特点形成一定的打法习惯，就是所谓的战术，但是实际上因为现在你们的技术养成还比较生疏，讲战术很不实际。假如你们的身高不行，那就打快，一定要快。假如身高够，有个大个子内线，那就落阵地打。就是很简单的道理，但是要去落实就要靠你们如何去培养一个好的后卫。第三，你们要加强平时的有球训练，就是从简单的球感练起，然后加强投篮练习，一般高中生在训练时的投篮命中率要在60%，比赛时投篮命中率在35%~40%,一场比赛啊，你们要能拿下六十分，基本上就可以获胜了。

Answer 4

多打比赛 要多打5V5的比赛 不是什么3V3等 我记得我们高中时老师让我们打半场5V5 来明白站位 传球的重要性 多传球 和跑动 先试着把机会倒出来
就会进步很多的 不要害怕失败

Answer 5

刚入道输球很正长，你要先了解你的球员的优势和劣势，采取措施，多在一起练习，增加默契，多和高手切磋，还有在比赛前做好战术准备拿就哦了。