Question

安神补脑食谱

我男朋友做地房产生意的，工作很忙，压力很大。要经常出差、喝酒，还经常熬夜，睡眠也很少。
请问做些什么菜或者汤、食物什么的，能给达到安神补脑又滋养身体的？
我全部的分数都给了！麻烦熟悉的朋友帮帮忙，列个比较详细的食谱
感激不尽啦~！

Answer 1

每天：
0.6克维生素C、一两片钙镁片（按说明书）、6片复合维生素B。
如果不喜欢吃鱼的话，每天还需吃1两颗深海鱼油、10毫克锌（用70毫克葡萄糖酸锌）。
葡萄糖酸锌片每片几分钱比口服液便宜几十倍，但需化在水中服下否则胃可能不舒服。

Answer 2

这样你男友身体肯定垮掉，要多休息，不要太劳累，生命比钱更重要