Question

怎样蒸南瓜

蒸多长时间？皮怎么办？麻烦详细些，谢

Answer 1

南瓜去皮去瓤洗净，切成厚约0.3厘米的片码在盘中，炒锅烧热，倒入植物油，油温4成热时放入蒜蓉。用小火将蒜蓉炸至金黄后，倒入葱姜末和红辣椒末炒出香味，再倒入生抽，酱油，高汤，香油和水，煮滚关火。将熬好的蒜蓉汁浇在南瓜片上入蒸锅，开锅蒸6~7分钟，出锅后撒上香葱末即可。

Answer 2

南瓜对人体健康有好多益处，我个人是很喜欢吃南瓜的，对于减肥的妹子来说，南瓜绝对是能让你吃饱还不会发胖的好食物。今天教大家做简单又好吃的蒸南瓜，一起来看看吧。


操作方法
01
南瓜清洗干净，把南瓜瓤掏出来不要了，南瓜皮我个人建议不用去掉，南瓜蒸熟之后的南瓜皮很好吃的哦，南瓜切成长条或者块都行。


02
取一个红心的地瓜，清洗干净去皮，切成块。


03
锅里加上清水烧开，放上蒸格，把南瓜和地瓜放进大盘子里，放进锅里蒸熟。


04
蒸熟之后，稍微放凉，加上一勺子蜂蜜，哎呀，这样的蒸南瓜既能够美容还能养生，重要的，特别好吃哦。

Answer 3

前言
南瓜对改善秋燥症状有好处。
材料
主料：南瓜300g；
辅料：糖适量、红枣适量、枸杞适量
蒸南瓜
1
南瓜洗净去皮，切块装盘。
2
准备红枣、枸杞。
3
红枣、枸杞浸泡一会，洗净。
4
南瓜放在盘中，红枣、枸杞放在南瓜上，再撒少许糖。
5
放入锅内，大火蒸熟。
6
蒸熟了上桌。
小贴士
蒸

Answer 4