怎样蒸南瓜

蒸多长时间?皮怎么办?麻烦详细些,谢... 蒸多长时间?皮怎么办?麻烦详细些,谢 展开
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匿名用户
2020-06-30
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三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
本回答由三米粥铺提供
匿名用户
2020-06-28
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ying_53
推荐于2017-11-22 · TA获得超过1043个赞
知道小有建树答主
回答量:419
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我家蒸南瓜不削皮,只需把皮洗净,去籽,将南瓜切成两个半圆后,在切成月牙型的大长条,中间有四五厘米宽吧。直接上屉蒸熟,十分钟左右可以用筷子试一下,看看是否能扎透。如果用高压锅快一些,估计上汽后四五分钟就很烂了。
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191946043
2009-10-11 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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南瓜500克,米粉50克,淀粉50克,生姜5克,大蒜5克,辣酱20克,白糖10克,辣椒面5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油纸1张,精盐3克,芝麻油5克,泡菜汁5克。

特色:香辣微甜,咸酸适口,易于消化。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素、维生素C;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要的作用。

操作:

1、南瓜洗净,去蒂,去皮,去籽,切成12厘米长,5厘米宽,4毫米厚的片条,用盐稍腌渍,滚上米粉、淀粉,放入豆油锅中煎炸呈黄色,捞出,放入蒸碗中加泡菜汁,封上油纸,放入蒸锅中,隔水蒸熟,取出,待用。

2、青蒜苗摘洗干净,切成马耳形,姜蒜切成指甲片,待用。

3、炒锅放豆油,烧热,放入辣酱,稍炒,再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒面,以及蒸好的南瓜片,急速翻炒,出锅,入盘,淋入芝麻油,即可。

蒸到金黄色就可以了
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铃千寻
2009-10-11 · TA获得超过198个赞
知道答主
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二十分钟顶多了,可以先把皮削了,切成牙,放在蒸锅里大火十五到二十分钟就可以了。
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