Question

脊柱轻微s型侧弯

脊柱成s型侧弯，但外面看上去一点都看不出，上面向右侧弯，腰椎下向左侧弯，今年26岁，女性，刚查出侧弯，之前没有任何不适，最近常觉得腰酸，半边从腰到腿有吊住的感觉。侧弯有什么影响吗，要注意些什么，这个年龄还能矫正吗？
谢谢楼上的，腰椎盘是有突出，但是医生说不严重，请问平时可以做那些锻炼，如何防止进一步加重？

Answer 1

您好！脊柱侧弯常见于青少年，并且可以一定程度矫正过来，目前你的这种情况，骨骼基本已经定型，所以还是需要防止进一步加重，平时可以加强锻炼；另外给一些建议：去查一下腰椎，请医生给检查一下，有必要的话可以拍张腰椎的CT或者MRI看看，脊柱侧弯通常也提示可能存在腰椎间盘突出。

Answer 2

那就每天趴在床上做200个反过来的仰卧起坐，要是都26岁了应该是定型了不会有大的变化了
坚持一年，会发现有很多变化哦~

Answer 3

吊单杠