Question

怎样提高学习效率，克服懒惰松散的习惯

Answer 1

1．目标是前进的根本动力！
有了目标，才有动力。有了目标孩子才会朝那个方向去努力。所以中学生要解决的第一个问题是要为孩子树立正确的追求目标。很多人说：我们已经告诉孩子了，你一定要考上重点大学，然而，孩子还是不好好学习。这是因 为你的目标还未化作孩子的目标，孩子还未树立起正确的价值判断标准，还不知道什么是值得追求的，什么是不该追求的？所以要解决的第二个也是更重要的问题是为孩子树立正确的价值判断标准，简单点说就是应该学习和崇拜什么样的人和事？中学阶段孩子自我意识逐渐加强，希望自己获得认可、获得关注，这是一件好事，要给予充分肯定和保护，而且，对于一些甘于人后的学生我们还要激发他（她）的上进意识。但他们往往错误的崇拜和学习一些人和事，他们往往以错误的价值标准作出一些行为，当作获得人们关注与认可的方式。比如做个调查，你会发现，至少一半的孩子并不以学习好为追求目标，并不以学习好的学生为崇拜对象，他们的崇拜的对象往往是学生中打架厉害的小霸王，或是朋友多、讲义气的善于拉帮结派的同学，或者是会打扮的同学，或者是各种明 星、歌星。错误的价值取向当然导致错误的行为。要树立起孩子考上名牌大学、成为受人尊敬的人的目标。要树立起孩子正确的价值标准。告诉孩子学习好才是真正的英雄，学习好才能真正受人尊敬，长大后那些打架大王或只是朋友多或只是好打扮而学习却不好的这些同学最终会湮没于人群，成为无人关注、无人尊敬的一般人物，而学习好的同学最终会出人头地，成为受人尊敬、 对社会有大贡献的人。
2、自信的人无坚不摧 ！
很多人事情还没开始做就说自己这不行那不行，这种人成功的机率很低，因为一个个机会就在他的自我否定中丧失了。很多事情其实并没有别人说得或者自己想象的那么难，但往往自己把自己吓住了。我们每个人其实都蕴藏 着巨大的能量，由于一直没有机会展现，我们往往自身意识不到。立即就行动是树立自信的最好办法，不要再找 任何借口拖延，在做事的过程中，我们慢慢象过河的小马，发现：水既没有兔子说得那么深，也没有大马说得那么浅，但是不管怎样，凭自己的能力都能过去。
要避免从孩子的智力方面去找学习上不去的原因，要从非智力因素，如：是不是学习方法的问题，是不是不够勤 奋等，因为智力是无法改变的，找这个原因毫无意义。应当说，人的确是有智力差别的，但是智力超常的人是很少数，大部分人都差不多，而且勤能补拙，苯鸟先飞，结果并不落后。科学调查显示：非智力因素在人的成功中占80％。对待学生切忌少说他这不行那不行，一句鼓励的话很可能会改变孩子的一生。对孩子要主要方面肯定，说孩子的一个缺点前，应正确至少说出孩子的三个优点。只要树立起了学生的自信心，大部分学生学习成绩是可以赶上去的。
立即行动，一切并不难。
阿基米德名言：给我一个支点，我就可以翘起整个地球。
3、成功属于意志坚定的人！
人最大的敌人是自己，贪玩、懒惰、好逸恶劳是谁都有的毛病，不过是有的人能够克服它、战胜他，从而取得成功，有的人意志薄弱，不能够克服它、战胜它，因而也就远离了成功。对于中学生来说，贪玩、好动更是很正常的事，但是我们又必须把成功成才的道理给学生讲清。，要逐渐养成学生得良好习惯，目标与意志要一致，要挑 战自我。为学生制定一个学习计划，这个计划可以先短一点，松一点，要逐步的长一点，严格起来，让学生逐渐看到，通过对自我的严格要求，自己是能够战胜自身的缺点与薄弱，达到目标的。

Answer 2

高效听课方法：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

高效记忆方法：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

总结提升方法：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

Answer 3

以下为我的经验(是我滴!)

1. 相信你是你自己命运的雕刻家
2.制定目标
3.聚焦目标,把自己一天的全部精力完成那些目标
4要有决心
5. 想懒惰不去学习时,动用你的强制执行权,做自己的主人(这点有为重要, 可以这样完成: 立即行动去学习! 不给自己考虑的时间,要知道人的本性是懒惰的,更不能给自己找借口 如:只玩*小时 )
6. 把握好你生命的每一分钟

你可以把诱惑你的东西,当作你的动力.
除 和电脑有关的外

失败只有一种,就是放弃努力.

Answer 4

可以学学，头悬梁，锥刺股，增加意志立，应该能上去吧！

Answer 5