喝伊利优酸乳有什么好处吗?

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匿名用户
2009-10-13
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牛奶可以补充身体能量所需,可以使皮肤好,伊利优酸乳有四种口味:原味、草莓、AD钙、蓝莓,可以根据不同的喜性来选择。伊利这个老牌子也非常值得信赖!
管思雨
2009-10-13 · TA获得超过258个赞
知道答主
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没好处,只有坏处!!!千万别喝!!!!!
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殳宜说寄容
2019-01-01 · TA获得超过3844个赞
知道小有建树答主
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有助于健康是真的,但不建议您长期喝。如果你是长期生活在比较寒冷的地方,你可以长期喝热牛奶;如果不是,建议你不要长期食用,不然会有副作用的哦!嘿嘿
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匿名用户
2009-10-13
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喝酸奶对皮肤好
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欢乐韩韩
2019-10-08 · TA获得超过3506个赞
知道大有可为答主
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酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收
面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
【补充乳酸菌】
喝牛奶就是补钙的,不然喝它干吗?
优酸乳好喝。有助于消化,促进肠道功能加强吸收钙物质。
喝牛奶(伊利优酸乳),可以补充钙质,增加身体勉疫力。
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