Question

容易上火 冬天手脚冰凉 便秘 痤疮

我十分容易上火，平时经常口腔溃疡，面部痤疮，经常性便秘，按说是实火旺
但我冬天又手脚冰凉，但又很不怕冷。
平时为去火经常吃三黄片之类的药，但药一停，几天后又上火。自己感觉体内已经很凉了 惧怕凉的食物，喜欢热的食物

我感觉这些身体症状好像很矛盾，哪位懂中医，给给解释解释啊 多谢

Answer 1

从怕凉的食物看，你是寒性身体。建议你先治疗便秘。

如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：

一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。

二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。

四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。

五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。

六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。

Answer 2

痤疮良方 - 枇杷清肺饮

痤疮中医有粉刺、肺风粉刺之称，俗称青春痘。西医认为与内分
泌因素、皮脂及毛囊内细菌感染有关，中医认为系肺胃湿热熏蒸，怫
郁肌表而致。
《外科大成》枇杷清肺饮加减治疗有显著效果。
组成：
枇杷叶 黄柏 黄连 人参 甘草等9味中药

用量、加减和煎服法：视病情轻重、病程长短、个体差异和辨证
结果而定。

辩证加减：肺胃热甚者加黄芩、地丁；肺热甚者加桔梗；风热犯
肺者加白蒺藜，党参易人参；痰热互结者加僵蚕；血瘀者加甲珠、桃
仁、红花。

原方结合临床辨证加减，治疗痤疮有很好的疗效。

Answer 3

烂嘴，要看在什么部位，如在脸颊则属少阳，如在舌周则属脾，舌下则属肾，二唇属脾胃，便秘则属肠胃有热，手脚冷则属脾阳虚，你说吃的三黄片属寒，多吃则败胃，苦寒属火，久吃归心反生火，可以根据你的病情具体用药调理一下

Answer 4

阴阳不平衡，多喝粥，