
5个回答
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这不算失眠,这是所谓的把“觉睡倒了”。我想,这不应该提倡。因为白天睡觉的质量较差,远不如晚间睡觉的神经抑制程度深。因此,长此以往会影响健康的。仅供参考。
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不算,白天睡多了,晚上睡不着很正常。你白天不睡那么多了就行了
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累了想睡而睡不着才算失眠。
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正常现象,不算失眠。
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2009-10-15
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一天睡觉低于8小时的就是失眠
而且有黑眼圈
而且有黑眼圈
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