9个回答
展开全部
不会，跑步的时候尽量用后脚跟先着地，注意控制运动量，运动后再做一些放松运动，如踢腿，拍打腿肚和大腿内外两侧，压腿等，腿肚不但不会变粗，还会使线条更漂亮。跑完之后可以轻轻捶小腿部位，这样锻炼瘦腿两不误。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步的时候尽量用后脚跟先着地，注意控制运动量，运动后再做一些放松运动，如踢腿，拍打腿肚和大腿内外两侧，压腿等，腿肚不但不会变粗，还会使线条更漂亮。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不会，跑完之后可以轻轻捶小腿部位，这样锻炼瘦腿两不误
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐萎缩，由于热量消耗减少，脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
