戒烟开始很难受,那么难受几天就不难受了?????

戒烟开始很难受,那么难受几天就不难受了?????我这今天第一天,难受死了,老想抽... 戒烟开始很难受,那么难受几天就不难受了?????
我这今天第一天,难受死了 ,老想抽
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冰风云之天下
推荐于2017-09-13 · TA获得超过477个赞
知道答主
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能够坚持2个月就基本成功了,这段时间非常难受的,都是戒烟过来的,那种滋味都懂。

  1. 买点口香糖来吃,转移自己的注意力;

  2. 工作,忙碌的工作会让你来不及想什么;

  3. 这样吧,不是为你自己戒烟,是为你的父母,你的配偶,你的子女戒烟,动力会大得多。

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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mzf0105
2012-09-13
知道答主
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我已整整七七四十九天了,偶尔还有强烈的烟瘾上来。不要老想着难受,那样会更难受,狠狠地吞几口口水,就不难受了。另外教你一个可行的办法:弄个苹果,下个好玩的手机游戏,一有瘾就打,是一个很好的转移注意力的办法,试试看。不过最关键的还是你的定力怎么样?
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伊高畅zZ
2009-10-15 · TA获得超过744个赞
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开始一个星期戒断症状比较严重,三周之后症状就会逐渐消失,过程中绝对不要碰烟。
早点事情做,忙了,没时间,你就顾不上了。
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orangepig1984
2009-10-15 · TA获得超过560个赞
知道小有建树答主
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我觉得熬过一周就差不多了~~我有一朋友,生病住院,一周没抽烟,出院后一直到现在都没再抽过。。。
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水晶梨瓜
2015-08-26 · TA获得超过1017个赞
知道小有建树答主
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一直都难受的……
有的人戒了几个月又抽起来了
自己要有意志力
要想着戒了烟的好处
戒了烟既可以长寿又可以省点钱
祝您戒烟成功~
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