Question

本人近期视力逐渐下降，敢问各位有没有恢复视力的好办法？

不要手术！！！！最好是按摩方法或者吃点什么药也可以再或者是食疗？切忌推荐什么眼保仪之类的东西！我试了，根本不管用！现在这里谢谢各位了！

Answer 1

一般眼睛的发育期是4--17岁，由于学习这个时期也是近视产生的时期。这个时候眼睛还没定型，也是控制或治疗近视的最佳时期。到了22岁后，眼睛发育基本完成，近视度数已经固定了，变化也比较少，恢复是不可能了。
通常眼睛视疲劳是由于长时间看近，眼睛长时间处在调节状态，没有得到充分的休息造成的。如学生、教师、会计等近距离工作、学习的人都会容易产生视疲劳。如果经常性这样，眼睛就会近视。解除或缓解视疲劳的方法有很多，向外望远约十几分钟、闭目养神、做眼保健操等等。同时也应做好预防视疲劳，方法是：近距离用眼不应超过50分钟，休息10分钟，多看些绿色、增加出外活动时间、保证睡眠充足。眼保健操一般每天两次。
滴眼液也可缓解视疲劳，但只是暂时的，且有药物的依赖性。最好不要吃什么药。
饮食上其实我们平时吃的就可以，如果说眼睛最需要的应是维生素A\B1\C等，青菜、西红柿、胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋、动物肝脏如猪肝等所含丰富。

Answer 2

要多吃胡萝卜

Answer 3

如果是近期才发现视力下降 估计是最近您用眼比较多 注意休息就好了 我建议做好去专业的检测视力的机构做个全面的视力检测在做定位。

Answer 4

我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了，我的姐姐前段时间刚做完，我的朋友也有做的。小手术，只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院，因为这个手术的关键在于：1，安全性；2，也是最常见的失败案例：术后两眼视力差距大，视觉重影严重，这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的（两只眼睛的手术费用是5000美金，国内在上海是人民币10000左右），我朋友在北京做的，都可以。我姐原来两眼视力差距大，一只400度一只500度，术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染，不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的，你选择医院不要太仓促，我朋友家是东北的，然后到北京做的手术，五年以前的事情了，很好。你到网上查查激光手术的机理，你就不害怕了，不复杂的，祝你好运！！ 术后一周内不可用眼过度，不可见强光，时常要远眺一下保持眼部放松；一周后眼睛手术的伤口基本愈合，但仍需多加小心调养，2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后，也要注意科学用眼方法，否则有反弹的可能。

补充：建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院，因为那里的技术最成熟最先进，医生也最有经验，虽然费用稍高点，但放心，没有后顾之忧。

最后声明一下：以人格保证上述回答为原创。发布广告和盗窃粘贴他人答案可耻！！！

Answer 5

少写作业，多出门运动