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为了使脊椎更具有弹性，减轻震荡，从而对脑和胸腹脏器起保护作用，所以，脊椎呈四个弯曲，其中，颈曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向后。在正常情况下，人平躺睡觉时，脊椎仍然保持弯曲，当腰肌发生劳损时，由于地心吸力作用，腰曲会克服腰肌的拉力而下垂，改变了原来的弯度。当人睡醒要活动时（一般睡觉在几个小时以上），因为腰椎关节面不能吻合，所以会产生疼痛甚至不能动掸，直到用手支撑坐起来或站起来，腰曲恢复原来的弯度，腰痛随之消失。
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我和你的情况一摸一样，肯定是得了腰椎间盘突出，只能养，注意锻炼，除了手术没法
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泌尿科检查有没有
尿路感染
，如排除，可能是
肾虚
造成，吃红枣羊肉平补，夏天天热，不宜吃的太频，具体食补方案建议找
中医
咨询。
尿路感染
，如排除，可能是
肾虚
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中医
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腰痛的人，每天2个动作，拉伸膀胱经，打开淤堵，腰越来越健康！
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