我是不是有什么心理疾病？应该怎么去缓解和治疗呢？
我今年28岁，在去年有过一段失眠的悲惨经历，后来通过吃药啊锻炼呢缓解了不少，现在很少会有失眠的现象了。但是我现在心事变的越来越重，发生一点小事我就感觉天要塌了似的，人家和...
我今年28岁，在去年有过一段失眠的悲惨经历，后来通过吃药啊锻炼呢缓解了不少，现在很少会有失眠的现象了。但是我现在心事变的越来越重，发生一点小事我就感觉天要塌了似的，人家和我说点啥我得自己寻思好几天，睡觉也迷迷糊糊的，总想白天发生的事和人家说过的话，起夜之后很容易失去困意了，我该怎么办呢？请大家帮忙啦！
白天在单位发生的事情和同事说过话在脑子里面一遍一遍不停的重现，不知道是不是要得精神病呀？！大家帮帮我吧！ 展开
白天在单位发生的事情和同事说过话在脑子里面一遍一遍不停的重现，不知道是不是要得精神病呀？！大家帮帮我吧！ 展开
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找个心理咨询师咨询下吧~~~~
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调整心态 顺其自然
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找地方看看吧 我觉得你有点毛病
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找个心理咨询师咨询！！！
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