Question

记忆力差，注意力不集中怎么办？

我注意力不集中，导致我看书，特别是看散文的时候基本只是看字，看完不知道他说什么，我想这是我没集中注意力的结果。
然后我记忆力也差，我喜欢写小说，平时看的书不少，也很注意积累词汇，可是一到写的时候，我脑袋就空空的，就算写出来词句也平淡无奇，以前特意积累的词汇似乎都忘光了，真的很悲剧。
到底我该怎么好，本人男，20岁。

Answer 1

我注意力不集中，导致我看书，特别是看散文的时候基本只是看字，看完不知道他说什么，我想这是我没集中注意力的结果~

应该是对散文的理解不够深刻~

然后我记忆力也差，我喜欢写小说，平时看的书不少，也很注意积累词汇，可是一到写的时候，我脑袋就空空的，就算写出来词句也平淡无奇，以前特意积累的词汇似乎都忘光了，真的很悲剧。

创作源于生活，写作不是堆砌词藻~

热爱写作，有困惑找老师指点~ 与笔友经常交流一下经验，参加一些文学创作培训，会很受益~

祝你成功~

Answer 2

记忆力肽的东西可以提高记忆力

Answer 3

其实我也是这个问题的受害人 实际上不是无法集中注意力 而是你一接触你说的写文章 读书 就有心理障碍 心在想 我不能不集中 或者什么的 自然你的脑子就不听使唤 有时你干某些事情 回头想想 原来我刚才没不集中 然后自然你又想到自己现在不能不集中注意力 自然又不能集中了 心理方面很重要 其实最重要的还是用一颗平常心去对待 不要多想 过一段时间你就淡忘了 就好了 我知道这个方法应该是有效的 但是我还是克服不了 至于你说记忆力差 可能是你对要背的对象不太感兴趣 很枯燥 你试着做些你喜欢的事情忘记烦恼 应该没问题 说了这么久 给分我吧 希望对你有用

Answer 4

多运动运动

Answer 5