Question

求最佳的学习作息时间计划

我是高二的学生，求最佳的学习作息时间计划
我不住校，晚上是7：00开始做作业和学习
语数英是主要、还有政治是我的加一学科
希望能把语数英的复习时间科学的规划一下（所谓科学，就是这四门可分别有不一样的持续学习时间，不要是什么“都为一小时”）
还有，数学是我的弱项，每天至少要做多久数学？
勿忘了还有休息时间也在内
特别是晚上最好是几点睡，早上几点起
我的目标是考一本
请大家（最好是优秀学生）谈一下（不要简单的copy，要自身的亲身体验）
谢谢

Answer 1

高考650分回答 不知道你们的课程学完没？
高二主要还是跟老师 把老师布置的任务完成即可 每天老师讲的问题你都可以明白 那你就可以了 每天的事情都不一样 制定一个死的计划反而会因为种种事情而无法完成 每一天只有一个目标 就是完成老师的任务
等你高三时 主要就是做历年高考真题 虽然很多人在高考前质疑 但是在经历过高考后 都会发现如果你真的把全国近十年的高考真题做烂了 那么一本绝对没问题 那些模拟题我个人回顾 就是调节口味的 真题为主
总的来说 高二就是跟老师 高三就是做真题（是全国各地的真题）
数学其实就是多做题 你每次考完 你看看你卷子上哪道题错了 你就把那道题记下 找几道同类型的 大概十几 二十道的吧 以后你就不怕哪一类型题

Answer 2

简答题主要观点：A。推迟起床到校的时间，保证睡眠时间充裕；
B．取消或减少做早操的次数，避免浪费时间；
C．延长晚修或宿舍熄灯时间，，加强自主学习分配时间；
D．把握零星的时间，提高效率
E．没有最合理的，只有最适合的

编号 时 间 作息内容
1 6：30 起床
2 6：30—7.00 梳洗、整理内务
3 7：00—7：20 吃早餐
4 7：30—8：00 早读
5 8：00—8：45 第一节课
6 8：55—9：40 第二节课
7 9：50—10：35 第三节课
8 10：45—11：30 第四节课
9 11：30—12：20 吃午饭
10 12：30—14：20 午休
11 14：40—15：25 第五节课
12 15：35—16：30 第六节课
13 16：40—17：25 第七节课
14 17：30—19：30 自主学习安排时间
15 19：40—23：00 晚修
16 23：30 熄灯睡觉

Answer 3

7：00~8：00数学
8：00~8：30英语
8：40~9：10语文
9：10~9：30小科目背诵（你学文科吧？）
以上为在校时间
10：00~10：30数学（自我安排、最好做参考书）
10：30睡觉
5：30起床（可背诵英语或你认为没背熟的内容）
6：00准备上学

Answer 4

作业在晚上做完,8:30睡觉,最多留两道在学校做,数学一小时做,每一小时休息5分钟.