如何将小腿练得又细,又长,又有爆发力? 20 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 爆发力 小腿 搜索资料 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? ciweitracy 2006-09-04 知道答主 回答量:38 采纳率:0% 帮助的人:21.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做后踢腿动作,同时能提臀减大腿.面向下爬在床上脚尖绷直,收小腿,越接近大腿效果越好,每天晚上睡觉之前做30分钟效果就会很显著 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 海口龙华区贝纬百货商行广告2024-10-14如何瘦腿瘦身现在女性较为苦恼的身材问题就是肚子上的赘肉,经常久坐,缺乏应有的锻炼,导致没几年,...www.wejianzhan.com lj0233 2006-09-04 · TA获得超过126个赞 知道小有建树答主 回答量:321 采纳率:0% 帮助的人:153万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跳,高抬腿跑 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ii006 2006-09-04 知道答主 回答量:16 采纳率:0% 帮助的人:2.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先天因素很重要,练最多能起到加强作用,高抬腿,深蹲起,加沙袋负重跑都行 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容型腿怎么矫正腿型。一个非常简单-而且十分有效的方法gxjk.wensa.top查看更多如何让腿部变瘦,如何有效瘦出筷子腿?有什么好方法?www.wejianzhan.com查看更多如何让自己的小腿瘦下来-睡前一个非常有效的小动作www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2019-08-17 怎样练又细又有爆发力的小腿? 2016-02-18 怎样吧把小腿练的细长又有爆发力 就像艾弗森一样 1 2015-04-18 怎样才能把小腿练细又有爆发力 2015-03-20 怎样锻炼小腿肌肉,使小腿变细长同时充满爆发力(像篮球运动员那... 2011-07-29 请问怎样才能把自己的小腿练得细长细长的,而且有爆发力和弹跳力... 4 2012-02-03 怎么把腿练得既瘦(有型)又有力量(爆发力耐力兼顾) 2016-05-15 如何把大小腿练的更细一些?除了把肥肉变成肌肉还有什么方法?我... 1 2017-05-15 为什么有的人小腿细却很有爆发力 28 更多类似问题 > 为你推荐: