现在有什么好的减肥方法呢

抽脂可靠吗?... 抽脂可靠吗? 展开
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体重管理-李楠
2019-12-13 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

好物研究院
2019-05-07 · 优质视频达人
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好物研究院
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温清怡余玟
2010-10-20 · TA获得超过3.2万个赞
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我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,
一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦

如果你不能坚持的话,可以试试新婷美减肥胶囊的效果也是很不错的,我吃了一个月减了16斤左右的,减得不多但是我很满意的,
你搜一下【新婷美减肥胶囊网】就能找到了
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庆问夏闻允
2010-10-21 · TA获得超过3.1万个赞
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对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动,
例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止.
或者试试减肥产品
优美
纤体膏
外用的
哪胖抹哪
效果不错
还没副作用
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索要幸福的女孩
2009-10-18
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电视上报道了很多此类抽脂死人的事件,建议你使用红茶+生姜的方法,我正在使用,现在一个星期,瘦了3斤,虽然不是特快,可是红茶和生姜都是暖胃的,所以现在手脚也不冷了,茶包第二天,我还能用来敷眼睛,如果想减肥,就用这个方式吧,虽然,不是每个人都有用,但是最起码不伤身体啊,
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