Question

我是个女生，遇到一些不开心的事情，会影响情绪很长时间

有时一件事情要几天来消化，大家知道这是什么原因？怎么解决？

Answer 1

这与男女的关系不大，关键是你性格的原因。内心不好改变，但处理不良情绪是有方法的。
你不想和太多人交流的话，就找一两个知心朋友，平时和她们多说说话——不用刻意说什么话题，很多不良情绪就是在“胡扯”中化解的——呵呵，我深有体会。
再者，既然你意识到这问题了，以后再不开心时就告诉自己：这是正常的，我性格就这样，又不是什么大问题，不用太难受的，一切都会好起来的！
还有，试着慢慢多和同学交往，不一定做朋友，只是更加熟悉——为了放开你的心。
你一定会更快乐的！

Answer 2

很正常啊，要看你遇到的不开心的事是什么了
我也是个女生，而且还经常莫名其妙的郁闷好几天呢
呵呵，不过要学会自我调节才可以
不要整天都惦记着那件事情
不开心的话就不要花几天去消化了哦
郁闷的时候就做些自己喜欢做的事情
比如我就喜欢上下网、玩玩小游戏，或者睡一觉，再或者看部电影
总之自己怎么舒服就怎么过吧
祝你天天开心！

Answer 3

性格的原因 像我就是神经比较大 在不愉快的事儿 转天也忘了。。想开些 有些事儿 就不叫事儿了

Answer 4

呵呵，这应该是你自己在心情方面的调节不好吧，那是因为你把有些事看的太重要或者复杂化了，其实把有些事看淡点，豁达点，遇到不开心的事，多想想开心的事，多想想别人的好就OK了。实在心情不好，也可以通过你喜欢的或则能接受的方式发泄一下，喜欢倾述的话，也可以向好友谈谈心里话，吐出心中的不快，总之别埋在心里，那样不好喔。

Answer 5

有时候我发生一些事情堆起来总要自己一个人去解决，不喜欢和别人抱怨，常常会一直难过下去，没有理由的，每天还是会对别人笑，但是内心挺痛苦的~可以持续好几年都这种状态，我也不知道为什么会这样