Question

夏天吃什么东西美白

Answer 1

早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
还有牛奶~~~超有效果的~~
网上那些我都有去尝试，这些介绍你的，是我觉得最优效果的

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好
用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象

Answer 2

冰牛奶。很好喝，也美容。还能解暑。
（不过对牛奶敏感的就不要喝了，吃杏仁也美白）

Answer 3

最重要的是西红柿

Answer 4

去超市买点薏米熬粥每天喝,很快就会美白,而且去水肿,可以瘦身,皮肤变好.还不快试试!!

Answer 5

多含VC的食物

Answer 6

西红柿~