Question

我有焦虑症 怎么办？

22 172 45 男孩、我性格本来就内向!

我应该怎么办那、

Answer 1

性格内向的人通常有一缺点就是做事情左右摇摆 属于人格分裂 某个问题摆在他眼前的时候总是想我该这么做才好 还是那么做才好 一时半会拿不定主意 久而久之存在的问题 累计而成的性格
你要想想这个世界没什么东西可以影响到你的即使你做错了什么事 你还是很安全的 你不会因为做这件事情而使自己变得不安全的 物质是不以人的精神意志为转移的 除非你自己要让他转移 除非你一定要受到别人的影响 否则别人是影响不了你的 你处在一种独立的状态当中 你不要害怕你的一些行为不适当或者糟到否定 每个人遭到否定都是一件很正常的事情 美国国务院政策拉选票 都有接近百分之50的人否定他呢 你凭什么做任何事情都不能遭到否定呢 只要这件事是你想做的 就算有百分之50的人否定你 还有百分之50的支持你 那不就好了 你总不能要求你做的所有事情都比人家国务院议会拉选票还正确吧

Answer 2

您好,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

Answer 3

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

Answer 4

焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

Answer 5

你好
焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，内向的人更容易自己再心里胡乱想，胡乱猜。那样长期的不与人交通，会导致封闭自己。会左右不定，心里仿佛住着另一个人似的，与你分叉你所思想问题。试着和朋友交流一下，心里有一些不知道该不该做的事情向同学商量一下。慢慢的把心扉打开。把什么事情都要想开些。试着想一下，这世界上没有你，可以做的事情也很多。不要焦虑，紧张。记住，越紧张就越紧张。越害怕就越害怕。