Question

100分的问题，答对追加到200再给50(求大家别删，谢谢）!

我是一名高一学生，虽开学不久，但我还是有以下问题要问：
1.进了高中后，我发现学习压力特别大，请问，吃什么东西能减缓压力？
2.进了高中后，要背的内容非常多，请问，吃什么可以增强记忆力？
3.进了高中后，我发现我体内荷尔蒙似乎发育到了一定要女朋友才能解除欲望的地步。但是，早恋又不好。请问，吃什么东西才能解除我的欲望？
4.我总发现，我上课注意力不能集中，总是不自觉地想其他东西，请问，吃什么能使我注意力集中、心无杂念？
5.我还发现，我的接受能力太差，上课总是听不懂，请问，吃什么东西能增强我的接受能力？
6.由于太累，我上课总是想睡觉，喝咖啡、喝茶都没用，请问，吃什么东西提神能力最好？
补充：由于问题比较多，求各位在回答时编好序号，一一对应。回答时一定要认真，不能草草了事！我根据你回答的质量酌情给予奖励分。

Answer 1

一般没有什么食物能缓解压力，也没有食物能提高你的接受能力，接受能力是天生的，智商问题（不是贬低你，人的智商确实是有差异的），如果是一两门课接受的不好，可能是老师讲课方式不适合你，或者你天生对这两门课不敏感。另外，穴位按摩可以让你放松，减缓压力。
你欲望强烈，说明精力还是充沛的，但是你上课打瞌睡，注意力不集中，说明你没有把精力放在学习上，这个得靠你自己摆正心态，吃什么都不管用。
根据国外的健康专家的建议，关于提神，吃苹果的效果比喝咖啡喝茶要强多了。
健脑（增强记忆力）的食物就是核桃/黑芝麻/鱼，可以食用保健食品，比如卵磷脂，安神补脑液，葡萄糖酸锌口服液等，可以去卖保健药品的药店咨询购买。但是短期之内不会有效果。
根据我高中复读（俗称高四）的经验，只要你真的对考大学有一种很强的愿望，一心想着这件事，什么精力/记忆/理解能力都不是问题。除了吃饭睡觉就是学习，根本没有其他的任何想法，顶多看看前排女生的秀发，呵呵呵。
虽然没有编号，也知道楼主大概不会采纳我的答案，但是我的建议真的是真心的，望择其善者而从之，挑几条采纳到学习生活中去，我就满足了。

Answer 2

我上高中的时候也有这样的经历，我先告诉你压力大，记忆力不强，还有解除你的欲望，还有能使你注意力好，增强接受能力的东西就是你的汗水没有别的，你要记住没有别的，你和老师说把你的位置调到第一排，然后就是你的汗水了，这是你最好的药。

Answer 3

这是换了环境的正常反应，不必担心。人最怕忧虑，放宽心就行了，学习上不懂就问老师，没什么，多和周围同学交流，功课踏踏实实就行，上课最关键，千万别放松，只有上可上的好，你的时间才会运转正常。

Answer 4

我已自己经历告诉你，虽然我才高二，但过去一年我也想了不少办法，结果都不理想，再说你光食补，没用心是不起作用的…想用食补短期提高能力也不现实啊。不过还是建议你没周吃一次鱼，这个还比较管用哦！

Answer 5

1.多吃青菜和芹菜！
2.多喝豆浆！现在考研的那些同学比你压力还大，记忆力都要崩溃了，唯一的认可是喝豆浆.
3.实话告诉你，蛋白类食品吃的越多你的欲望就难以戒除，建议多吃芹菜！
4.多吃鱼类。
5.多吃核桃，但注意别上火。多喝水
6.早晨起来就吃一个水果，最好是苹果，话不多说，这是实践出来的理论。