Question

我身高170，125斤，女，这样算不算胖？要怎么减呢？

另外我主要是胖在腿上，请问有没有什么减腿的好方法？
另外我是个学生，学习比较忙，没有太多时间运动，要怎么办呢？

Answer 1

你可以通过饮食来减啊！早餐：一杯牛奶+一个鸡蛋
午餐：一个苹果+一个番茄+几片面包
晚餐：一杯麦片+一个水果
这种吃法，既营养又可以减肥！另外，蜂蜜也是减肥的超级佳品哦！方法很简单：每天早晚用温水冲服，记得，一定是温水哦！
减肥是要打持久战的，不能想一下子就OK，欲速则不达啊！

Answer 2

我觉得胖了，没超过170而超过100斤 就有点胖了

Answer 3

你的体重指数在正常范围内，不必担心。
体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方
体重指数正常值：19 - 23

Answer 4

不算胖吧，不过再少个10来斤就更好了，我可是太瘦了，想长胖都长不胖，郁闷死了。

Answer 5

女性标准体重：身高-110就是体重的公斤数。170-110=60，你比标准体重重5斤。控制一下饮食就会减下来的。

Answer 6

我觉得以你身高而言125斤不算胖，大概属于身材比较高大丰满吧，
不过我没见过你，但是就女人和男人来说男人肉比较结实，女人是脂肪比较多
所以125会看上去比较胖点点吧，总而言之，忙归忙，自己还是要做运动的