Question

不吃饭只喝水七天能减多少斤？

我168 cm,体重120多斤，初中时140多斤，上了高中瘦到120多斤了，也许不是运动减下来的，所以身上的肉很松，稍微多吃一点就会胖，尤其是大腿上的肉，一个月能胖好几斤，我想禁食一周，只喝水，晚上原地跑步五十分钟，偶尔吃个水果，这样的话七天能瘦多少斤呢？

Answer 1

很怀疑这样能不能坚持到7天，我想在第三天就没力气跑步了，禁食不是好办法啊！！

Answer 2

不吃饭只喝水，会严重的伤害身体器官，严重的会导致休克。

Answer 3

效果不好。单纯的饿是不能瘦的，长时间的不吃饭，身体得不到养分补充，器官就会自动储存大量的脂肪，这时想要减肥就更难了。

Answer 4

我劝你最好别节食 对你身体有害 这点常识也要懂啊

Answer 5

减肥效果非常明显，但是对身体的伤害也比较大，容易引起肠胃炎等消化道疾病。