Question

我得了抑郁症

我得了抑郁症 真是倒霉啊！请问有谁知道淮安哪个医院治疗这方面比较好一点的
我今年25岁 其实我早就有抑郁症的 从很小的时候我注意力就经常无法集中 到大一点的时候还是这样 并且心情时常会不好 很悲观 只是一直以来都没有意识到 直到最近到网上查了一下才知道原来是得了抑郁症 并且积极的寻求治疗 我该怎么办 请大家帮帮我吧
可以肯定我有抑郁症 只是不知道严重程度 我除了不想自杀 别的条件都符合

Answer 1

你好
不是在网上查，就能知道自己得了是这种病，你要去检查一下。程度低深，你可以测试一下。下面我给你一个测试的方法。是比较权威的。
抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人，也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。

抑郁自评量表（SDS）

SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。

填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示： A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）； B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况） C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况） D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况） 根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。

问题： A：没有或很少时间 B：小部分时间 C：相当多时间 D：绝大部分或全部时间
1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉

2. 我觉得一天之中早晨最好

3. 我一阵阵地哭出来或是想哭

4. 我晚上睡眠不好

5. 我吃的和平时一样多

6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快

7. 我发觉我的体重在下降

8. 我有便秘的苦恼

9. 我心跳比平时快

10.我无缘无故感到疲乏

11.我的头脑和平时一样清楚

12.我觉得经常做的事情并没有困难

13.我觉得不安而平静不下来

14.我对将来抱有希望

15.我比平常容易激动

16.我觉得做出决定是容易的

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我

18.我的生活过得很有意思

19.我认为如果我死了别人会生活的更好些

20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显。

Answer 2

南京脑科医院医学心理科找张宁主任，他医术挺高明的。特别是采用的“经颅微电流刺激疗法”这种物理疗法对于治疗抑郁失眠非常有疗效，而且还没有副作用和依赖性。

Answer 3

抑郁情绪每个人在特定的时候都有的，别胡思乱想，抑郁的走出要靠自己，接纳你所遇到的一切，做你应该做的一切，顺其自然，为所当为

Answer 4

抑郁症不是随便能下定论的……照你的说法我也是抑郁症了……这和抑郁情绪，本身的气质，人格都有关系的。

Answer 5

你测试了吗？

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