13岁 身高:155cm 体重:90斤 算正常吗? 我爸165cm 我妈162cm 我还能长多高?

我爸个头较低不知道我长大能长多高?我是女孩我有点驼背直起腰大概158cm不知道长大能长多高…... 我爸个头较低 不知道我长大能长多高?
我是女孩 我有点驼背 直起腰大概158cm 不知道长大能长多高…
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匿名用户
2009-10-27
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大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,粗世尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:数凳庆面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼薯握的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

参考资料: 自己总结

leebyungloong
2009-10-26 · TA获得超过2961个赞
知道小有建树答主
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能长,档闹穗你放心就是了,
我13岁时候 也是155,因为那是刚升学到初中,订做校服的时候量身高,所以印象比较深,
我个人认为,男孩子的身高倾向于母亲的,我感觉是,因为我周边的好多人都这样,父亲身高很高,但是儿子就不怎么高,
你母亲162的话,我觉得你能长到 172-174这个身高,现在哪有孩子比父母身高小的?
我现在就是174,
并且你一定要锻炼,篮球,跳绳之类的,还有牛奶不能断。。
这些你会感觉不出来有变的多高,但是你试试长期,等到你长了你就会有感觉的,锻炼真的很重要,不要忽视。 还有遗传必然重要,但是不要完全相信它,
因为而已,我弯冲比较熟悉的7,8个朋友中,父亲165左右 母亲也是165左右,,,但是儿子长到178了现在,,现在上大一呢他,不过行卜估计还会长的。。。
遗传因素并不是你想象的那么可怕,真的。。。。。
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Martirio小毅
2009-10-26 · TA获得超过190个赞
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....
13岁。。拆简估计你明天就神御搏长个儿游祥了
我爸164 我妈1 59
我18岁 我现在175
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caolujie08
2009-10-26 · TA获得超过192个赞
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你还多孙判大小啊 这样不算矮了啊 还能长啊 只要你平时注意每天一包奶 多锻炼 比如打篮球则竖 玩冲衡单杠之类的运动
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