怎么才能把力气变大
我是15岁可是力气跟比我小一岁的一样大怎么才能把力气变大和怎么才能快跑度增速度要好的方法说具体一点我要增强的是臂力腕力腿力腰力我指的是运动如果方法好的话加分是运动比如俯卧...
我是15岁 可是力气跟比我小一岁的一样大 怎么才能把力气变大和怎么才能快跑度增速度 要好的方法 说具体一点 我要增强的是臂力腕力腿力腰力
我指的是运动 如果方法好的话加分 是运动比如俯卧撑之类的 要锻炼脚力 臂力 腿力 体力 腕力 谁能给个方案
还有防身要学什么功夫好 防身要带什么防身武器好 方便的 展开
我指的是运动 如果方法好的话加分 是运动比如俯卧撑之类的 要锻炼脚力 臂力 腿力 体力 腕力 谁能给个方案
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21个回答
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可以利用热胀冷缩原理，也可以将水果罐头倒立，用手掌拍它的底部即可
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将开水倒入碗中（可以淹没瓶盖即可），然后将罐头瓶倒立放在碗中。
浸泡一会，就可以轻松拧开了。
浸泡一会，就可以轻松拧开了。
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开水果罐头使用干毛巾增大摩擦力。水果罐头就容易打开了。
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锻炼！举杠铃，练武术，
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多干点家务活吧
再做做俯卧撑
有闲钱的话去健身房
再做做俯卧撑
有闲钱的话去健身房
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