Question

补钙可以长高吗

我今年15岁，上初二，我想问下补钙可以长高吗?金乳钙好吗？

Answer 1

乳钙含钙量相对较低，对于婴儿和小儿来说，还是可以的，但你十五岁了，需要大量的钙，可以选用孚正D3高钙，含钙量达到了五百毫克左右每粒。

Answer 2

有一定效果不是绝对的。更重要的是先天遗传和后天的运动。姚明长那么高一个事爹妈高，还有就是他很小就打篮球啊。

Answer 3

补钙主要是强壮骨骼，长高作用不明显

Answer 4

如果你才刚刚发育的话，最好多做腿部训练，打篮球是一种很好的训练方式，还有青春发育期的营养也非常重要，趁这个时候好好长高，过了18岁就很难再长了

Answer 5

在你还没有停止生长的时候吃好的钙片是百利而无一害的…钙片好坏的判断方法，把钙片碾碎，化进水里，融解越完全越好，推荐纽崔莱。