我13岁,身高1.65m,可从12岁到现在,个一直没长,我是男的,将来还能长多高

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我的人生不打折
2009-11-01 · TA获得超过25.7万个赞
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大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
dt01
2009-10-31 · TA获得超过971个赞
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你可能要长到180CM以上
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fc19870325
2009-10-31 · TA获得超过1127个赞
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你以前怎么长的。如果以前长的很快。那就很危险了。你要去医院看看。你这是早熟要治,如果以前不是特别快。也没什么。你还能长很久。180应该是没什么问题。
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匿名用户
2009-10-31
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我擦,小朋友,定点,一定会高的,我18了才勉强到1米7 13的时候才1米5几 迩已经很高了......
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芹絮60
2009-11-02 · TA获得超过482个赞
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长的慢的一般后期会上1.80
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