Question

梦中梦 梦见鬼压床

最近这一个星期来做了两次鬼压床的梦'''两次都是在不同地方,身边都有不同的人,都是都记不起样子,不是有人说外面接的头发有可能是已经去世的人的头发吗？我有接了几根,昨晚也有梦见在染头发,有没有什麼关联？昨晚那个鬼压床更令我觉得害怕,我一个朋友跟我是睡一起的,刚好今天早上他在讲电话,我耳朵是听到他讲电话的声音的,但是我还在睡梦中,梦中我被压住了,全身动不了,我感觉的到我朋友在我身後,我想用手去拍拍他,全身都被压的好紧,动都动不了,然後我就很害怕,叫了几句他的名字,就听见他一直在讲电话的声音,叫他名字他也不回应我,後来我就拼命挣扎,醒了,然後我问他怎麼不理我,他说我一直睡得很稳,从来没说过话,这是什麽回事？好害怕阿！

Answer 1

没事没问题
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。[1]
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。[3]

Answer 2

下次记得念观世音菩萨，平时也可以多念，害怕了就念，念一句嘴里会出一道光，邪魔外道就会跑的，这道光阴阳眼的人看得到的，鬼神也看得到。我们普通人看不到。

Answer 3

找找辟邪的东西佩戴一下

Answer 4

最近压力大吧