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跆拳道厉害
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散打的杀伤力比较大...
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175 150 不算很胖 那我178 150 就算瘦了 学习周期不长 还想实用 恐怕世界上还没有出现过这种东西 学哪一种 没有几年甚至十几年下来 都不可能实用 个人推荐散打 最实用
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象你不准备专业去练的，就去学散打，把基本的动作学会之后以后自己也可以坚持住去练，散打动作很简单的，又比较实用，
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散打》空手道》钛拳道》拳击 没有速成的，不论学什么，最少要刻苦2年以上能有点小成，每天4小时吧。
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