Question

我最近半年记忆力突然明显下降 因生活压力大 心情不好 每天不开心 焦虑 睡眠不好 现在

我最近半年记忆力突然明显下降 因生活压力大 心情不好 每天不开心 焦虑 睡眠不好 现在经常出错 怎么办 有什么好办法 好药

Answer 1

病情分析：
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.
指导意见：
平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

追问

服用多久呢