苹果吃多了会怎样哦

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伊芙琳0
2015-08-15 · 知道合伙人宠物行家
伊芙琳0
知道合伙人宠物行家
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嘉应学院在校生

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  每天吃1~2个苹果对身体有好处,但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
  苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。
大杂锅00488
2014-04-21 · 超过73用户采纳过TA的回答
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寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 P.S. 我也是超喜欢吃苹果的~~
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腐姐控妹纸0341
2014-04-21 · 超过56用户采纳过TA的回答
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甜苹果吃多了应该没什么的,酸的吃多了会倒牙,胃酸。
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报灬3032
2014-04-22 · 超过62用户采纳过TA的回答
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一次性吃吃1个以上苹果就算多,摄入过多的糖份仍然会导致变胖。
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假港悟481
2014-04-21 · 超过70用户采纳过TA的回答
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你会不饿,因为吃苹果会让人有饱腹感!
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