怎样快速走出失恋?
在去年(2016年)的6月份我和我男朋友分道扬镳了,我们谈了两年多,期间也见过家长,本来以为我们会一直走下去,但是最终我们还是分手了。刚开始我们分开的时候,我非常的不习惯,也很伤心,因为我一个人来到这陌生的地方工作,好不容易谈了个男朋友,各位同事挺关心我的,我的爸爸妈妈也希望我在这边有个人照顾我,毕竟他们不能陪伴我一辈子。现在距离我们分开也有一年多了,我的内心基本上已经平静了下来,但是因为我工作的地方距离他的家比较近,去附近的集市逛街的时候还是会偶然碰到他们家的一些亲戚,每当这个时候我还是有点小尴尬,虽然当时内心会有点小波澜,但是事后也就没什么了。我是怎么走出这段失恋阴影的呢?下面来和大家简要分享一下。
第一,删除对方和自己的所有联系方式,比如QQ、微信和电话号码等等。不是非必要的情况下我不会和对方联系,既然已经分了手,彼此就要把自己的生活过好,没必要还去叨扰对方。
第二,会经常写日记,把自己内心的苦闷用文字表达出来。可能有些人遇到失恋这种情况的话会找自己的好朋友倾诉一下,但是我觉得自己还是不好意思的说出来,一般还是选择自己消化。我在和前任分手后会经常在晚上写日记,把自己的想法写出来,可能没写日记前会对对方有很多埋怨,但是写完后我的心情就平复了许多,所以如果你是一个跟我一样害羞腼腆的人的话,不好意思和别人畅聊自己内心的苦闷的话,就可以写写日记。
第三,周末放假时买一堆零食,看自己喜欢的电视剧。我相信人们失恋的时候最害怕的就是放假的时候,以前放假的时候都是两个人一起度过,现在突然一个人了会感觉特别的孤单,觉得时间特难捱,那如何一个人过假日呢?我在我失恋的那段时期的假期里会买一堆好吃的零食,然后开了个爱奇艺会员,一边吃零食一边看我爱看的电视剧,觉得时间其实也过得很快的。
第四,假期去旅游,看看外面的世界。我失恋之后一个人去了武汉旅游,在武汉差不多玩了一个星期的时间,我以前是在武汉读的大学,顺便也和在武汉工作的大学同学聚了聚,同学也开导了我,之后我的心情也就渐渐平复了。
第五,寄情于工作,转移视线注意力。这一年虽然在情感上受了伤,但是我在工作上还是做出了一点成绩,认真协助学校各位领导的工作,服从安排,不推诿,现在我也是学校领导班子的一员了,所以受了情伤的我们千万不要消沉,没有了对方,地球照样转动,太阳照样升起,我们要向前看,认真过好自己的生活。
2019-12-25