Question

女生什么时候睡觉，睡多久，对皮肤才好啊？

Answer 1

23：00-5：00 这是细胞生长和修复最旺盛的时间段，因而肌肤对护肤品的吸收力也上升到了最佳点。如果能在11点前准时就寝，对你的肌肤将大有好处。这时，你在睡觉前抹上晚霜会使你的保养效果发挥至最佳。良好的睡眠是女人最好的美容品，安心睡个美容觉吧！对了 ，睡前可以用温水浸泡过的茶袋压在眼皮10分钟，之后在用眼霜效果更佳！！！！不过，正常来说一天最好能睡足8个小时

Answer 2

晚上9点半-10点半是女生最佳睡眠时间
一天保持10个小时左右的睡眠时间 对皮肤很有好处~~！ 同时也要多补充水份~！
千万不可以熬夜 熬夜对女性皮肤伤害非常大~！
祝 小美女 皮肤水嫩水嫩滴~~

Answer 3

晚上10点去洗脸，然后擦点润肤的，然后就睡觉。睡到早上8点起来。

Answer 4

10点半睡，早上6点半起