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(1)燕麦豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处: 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
(2)小麦豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
益处: 消渴除热、益气宽中、养血安神。
夏季花色豆浆食谱及功效
(3)绿桑百合饮
功能: 全豆豆浆
配料: 干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
益处: 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
(4)绿茶消暑豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法: 黄豆预先泡好
益处: 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
(5)百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)
功能: 全豆豆浆
配料: 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法: 绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
益处: 健脾益气、润肺止咳、清热利尿
(6)五色消暑饮
功能: 五谷豆浆
配料: 干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法: 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处: 清热生津、解暑利尿
(7)百合莲子绿豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
制法: 1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处: 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
(8)小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。
益处: 健脾和胃、补虚。
(9)玉米小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
益处: 健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
(10)大米小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。
益处: 补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
(11)红豆小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。
制法: 1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。
益处: 消渴除热、清热利湿
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处: 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
(2)小麦豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
益处: 消渴除热、益气宽中、养血安神。
夏季花色豆浆食谱及功效
(3)绿桑百合饮
功能: 全豆豆浆
配料: 干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
益处: 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
(4)绿茶消暑豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法: 黄豆预先泡好
益处: 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
(5)百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)
功能: 全豆豆浆
配料: 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法: 绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
益处: 健脾益气、润肺止咳、清热利尿
(6)五色消暑饮
功能: 五谷豆浆
配料: 干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法: 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处: 清热生津、解暑利尿
(7)百合莲子绿豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
制法: 1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处: 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
(8)小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。
益处: 健脾和胃、补虚。
(9)玉米小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
益处: 健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
(10)大米小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。
益处: 补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
(11)红豆小米豆浆
功能: 五谷豆浆
配料: 干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。
制法: 1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。
益处: 消渴除热、清热利湿
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叶底绿翠。泡饮时要碾碎成末,与现代日本的“抹茶”意思大致相同。
抹茶粉制作起来很是复杂,茶农要在茶叶采收前一个月便在茶树上加棚盖,碾茶:鲜叶经蒸汽杀青,不经揉捻,汤色浅绿明亮,滋味鲜和,入磨细碾”而成,直接烘干而成。叶态完整松展呈片状,似我国的六安瓜片,供“茶道”用的叫“抹茶”。我国古时称“末茶”是“先焙芽令燥,再将干燥的茶叶用石磨磨成非常细嫩的粉末,色泽翠绿,内质香气鲜爽,摘采下茶叶嫩芽后,经过蒸馏去除茶叶表面水分“抹茶”是指日本碾茶(蒸青绿茶一种)
抹茶粉制作起来很是复杂,茶农要在茶叶采收前一个月便在茶树上加棚盖,碾茶:鲜叶经蒸汽杀青,不经揉捻,汤色浅绿明亮,滋味鲜和,入磨细碾”而成,直接烘干而成。叶态完整松展呈片状,似我国的六安瓜片,供“茶道”用的叫“抹茶”。我国古时称“末茶”是“先焙芽令燥,再将干燥的茶叶用石磨磨成非常细嫩的粉末,色泽翠绿,内质香气鲜爽,摘采下茶叶嫩芽后,经过蒸馏去除茶叶表面水分“抹茶”是指日本碾茶(蒸青绿茶一种)
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