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说到工作累后的放松我有点建议。我之前看过一个关于催眠的，当然不是让你被催眠。
你可以按我说的做一次。一。在床上平躺好 双手双脚放到最舒服的姿势 二。闭上眼睛 处于放松状态 三，深呼吸 尽量吸气 吸的很满 然后慢慢呼出 反复三次 然后正常调节气息 四。冥想 想一个你喜欢的地方 “最好不是地狱”想些美好的事 。 当然在这个过程中最好放些舒缓的音乐。当你再睁开眼的时候你会发现生活多么美好。给自己二十分钟的时间 做最好的自己。
你可以按我说的做一次。一。在床上平躺好 双手双脚放到最舒服的姿势 二。闭上眼睛 处于放松状态 三，深呼吸 尽量吸气 吸的很满 然后慢慢呼出 反复三次 然后正常调节气息 四。冥想 想一个你喜欢的地方 “最好不是地狱”想些美好的事 。 当然在这个过程中最好放些舒缓的音乐。当你再睁开眼的时候你会发现生活多么美好。给自己二十分钟的时间 做最好的自己。
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有谁不希望过上幸福的生活？几乎每个人都盼望着哪一天能够退休，然后去实现幸福生活的梦想。但是，很少人能够做到！人们总是早上一起床，穿戴整齐便忙不迭地去上班，因为工作是他们维持生计的途径，但同时又总觉得这样的生活少了点什么。是什么呢？虽然他们经常在挨到月底之前就已感觉精疲力竭，却依然非常卖力地工作，又是为什么呢？
原因在于，他们缺乏成功生活方式的“3D”中的一个或多个，对此缺乏一定的认识。所谓 “3D”，是指Discipline（自律）、Dedication （执着）和Desire （渴求）。很多人都不知道，如果他们能全面理解过成功的生活方式所必需的自律、执着和渴求，他们就可以提早退休，并且在金钱方面高枕无忧。
区分两种收入概念
要过成功的生活方式，你必须弄清楚以下两种不同的收入概念：劳动收入，也就是你的劳动所得；非劳动收入，指你的投资所得。
在你可以真正退休之前，你必须拥有足够的非劳动收入，以支撑成功的生活方式，而无须再依赖劳动收入。要想过上成功的生活方式，你必须暂时将你的生活水准降低到你的薪资可以负担的水平之下，然后将节省下来的钱用于投资。否则，你将永远无法获得相当可观的非劳动收入。
大多数经理人的收入都非常不错，但是他们花钱如流水，却没想过如何让钱生钱。要过成功的生活方式，你必须为自己的将来着想，留出一部分钱做投资，然后再根据剩余的收入调整你的生活水准。在你获得加薪或者找到更好的工作时，你的劳动收入就增加了，这样你就可以逐渐提高自己的生活水准。不过，如果你希望最终过上成功的生活方式，就应该严格要求自己将增加的部分收入也用于投资。
对于人生，我曾经有一个发现，如果我在职业生涯的初期将自己一天的收入用于投资，并令其增值，那么，到职业生涯的末期，这笔钱就可能增加至足以支付我三至五天的生活所需。这个领悟令我激动不已。它意味着，如果我在年轻时把自己一天的收入用于投资，到我年老时，即使不用工作，我也可以依靠这笔钱应付几天的生活。换言之，我可以提早退休！
充分利用空闲时间
你也许会说：“我现在赚的钱还不够我开销呢。因为我想住大房子，开又大又新的车，而且还要不时去度假。我希望生活多姿多彩。”
这是可以理解的，但是，让我们从不同的角度来看待它。如果你将1天分为3个8小时时间段，1周就有21个这样的时间段。如果你像大多数人那样，将其中5个用于工作，你就还剩16个8小时。你可能会将其中的7个时间段用来睡觉，余下的9个8小时你想拿来做什么呢？你还有整整72个小时可以用来做别的事情。
你的空闲时间几乎是工作时间的两倍。你可能非常想好好享受一把生活，并因此花掉很大一部分收入，至于未来会怎么样，你可能已抛诸脑后。诚然，你希望生活多姿多彩，但是，是以什么为代价呢？
那么，你愿意为拥有一个更加美好的明天，而投入一部分空闲时间吗？
在我19岁的时候，有一天，我非常尊敬的一个人邀请我去他的办公室，在交谈中，对方说的一句话永远地改变了我的生活。他说：“如果你每天都能花上一个小时去了解你未知的事物， 5年内，你将对自己的生活所发生的变化惊讶不已。”
我认真采纳了对方的建议，从此迈上了成功生活之路。 5年之内，我便给自己设定了在30岁时成为百万百翁、50岁时退休的目标。事实证明这两个目标我都按时实现了。
在5年之内，我便不再在工厂任职了，我创办了自己的公司。每天阅读一个小时已经成为我的一个习惯。我的阅读范围很广，从文学作品到贸易期刊，我都有涉猎。我还发现，有了录音学习资料，我就可以把自己的车变为一所流动大学。事实上，我可以在车上学习任何的学科。
我开始听有关投资和财务计划方面的学习资料，很快我便确信要过成功的生活方式其实很简单，只是未必容易做到。我认识到，哪怕是最无懈可击的人生计划，也可能因为各种外界的诱惑而毁灭。但是，如果我在自己职业生涯的早期，能够坚持节俭生活的原则，同时不忘对更美好生活的追求，我的非劳动收入就会逐渐增长，并成为我的整体收入中相当可观的一部分。
和我一样，你也可以过成功的生活方式，并最终使自己的非劳动收入超出劳动收入，从而能够自由地决定何时退休，同时你的生活水准也不会有所降低。从那时开始，你就能够过上好日子，结束为工作而劳累的生活。
原因在于，他们缺乏成功生活方式的“3D”中的一个或多个，对此缺乏一定的认识。所谓 “3D”，是指Discipline（自律）、Dedication （执着）和Desire （渴求）。很多人都不知道，如果他们能全面理解过成功的生活方式所必需的自律、执着和渴求，他们就可以提早退休，并且在金钱方面高枕无忧。
区分两种收入概念
要过成功的生活方式，你必须弄清楚以下两种不同的收入概念：劳动收入，也就是你的劳动所得；非劳动收入，指你的投资所得。
在你可以真正退休之前，你必须拥有足够的非劳动收入，以支撑成功的生活方式，而无须再依赖劳动收入。要想过上成功的生活方式，你必须暂时将你的生活水准降低到你的薪资可以负担的水平之下，然后将节省下来的钱用于投资。否则，你将永远无法获得相当可观的非劳动收入。
大多数经理人的收入都非常不错，但是他们花钱如流水，却没想过如何让钱生钱。要过成功的生活方式，你必须为自己的将来着想，留出一部分钱做投资，然后再根据剩余的收入调整你的生活水准。在你获得加薪或者找到更好的工作时，你的劳动收入就增加了，这样你就可以逐渐提高自己的生活水准。不过，如果你希望最终过上成功的生活方式，就应该严格要求自己将增加的部分收入也用于投资。
对于人生，我曾经有一个发现，如果我在职业生涯的初期将自己一天的收入用于投资，并令其增值，那么，到职业生涯的末期，这笔钱就可能增加至足以支付我三至五天的生活所需。这个领悟令我激动不已。它意味着，如果我在年轻时把自己一天的收入用于投资，到我年老时，即使不用工作，我也可以依靠这笔钱应付几天的生活。换言之，我可以提早退休！
充分利用空闲时间
你也许会说：“我现在赚的钱还不够我开销呢。因为我想住大房子，开又大又新的车，而且还要不时去度假。我希望生活多姿多彩。”
这是可以理解的，但是，让我们从不同的角度来看待它。如果你将1天分为3个8小时时间段，1周就有21个这样的时间段。如果你像大多数人那样，将其中5个用于工作，你就还剩16个8小时。你可能会将其中的7个时间段用来睡觉，余下的9个8小时你想拿来做什么呢？你还有整整72个小时可以用来做别的事情。
你的空闲时间几乎是工作时间的两倍。你可能非常想好好享受一把生活，并因此花掉很大一部分收入，至于未来会怎么样，你可能已抛诸脑后。诚然，你希望生活多姿多彩，但是，是以什么为代价呢？
那么，你愿意为拥有一个更加美好的明天，而投入一部分空闲时间吗？
在我19岁的时候，有一天，我非常尊敬的一个人邀请我去他的办公室，在交谈中，对方说的一句话永远地改变了我的生活。他说：“如果你每天都能花上一个小时去了解你未知的事物， 5年内，你将对自己的生活所发生的变化惊讶不已。”
我认真采纳了对方的建议，从此迈上了成功生活之路。 5年之内，我便给自己设定了在30岁时成为百万百翁、50岁时退休的目标。事实证明这两个目标我都按时实现了。
在5年之内，我便不再在工厂任职了，我创办了自己的公司。每天阅读一个小时已经成为我的一个习惯。我的阅读范围很广，从文学作品到贸易期刊，我都有涉猎。我还发现，有了录音学习资料，我就可以把自己的车变为一所流动大学。事实上，我可以在车上学习任何的学科。
我开始听有关投资和财务计划方面的学习资料，很快我便确信要过成功的生活方式其实很简单，只是未必容易做到。我认识到，哪怕是最无懈可击的人生计划，也可能因为各种外界的诱惑而毁灭。但是，如果我在自己职业生涯的早期，能够坚持节俭生活的原则，同时不忘对更美好生活的追求，我的非劳动收入就会逐渐增长，并成为我的整体收入中相当可观的一部分。
和我一样，你也可以过成功的生活方式，并最终使自己的非劳动收入超出劳动收入，从而能够自由地决定何时退休，同时你的生活水准也不会有所降低。从那时开始，你就能够过上好日子，结束为工作而劳累的生活。
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