近视眼镜要一直佩戴吗
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需要长期戴眼镜,养成良好的用眼习惯:
采用合适的坐椅,端正读改磨写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育正敏锻炼,但要避免剧烈运动。
保持充足的睡核清斗眠。
采用合适的坐椅,端正读改磨写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育正敏锻炼,但要避免剧烈运动。
保持充足的睡核清斗眠。
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这个要看您的度数的,
1。如果300度猛隐以下,且没有散光,那么看近处的时枝丛厅候都是拿掉的;
2。度数是在300度以内,但是有散光,且散光超过75度,那么建议长郑册时间近距离工作的时候拿掉,平时都戴着;
3.如果超过300度,那么就要一直配戴了
希望我的回答能帮到您
1。如果300度猛隐以下,且没有散光,那么看近处的时枝丛厅候都是拿掉的;
2。度数是在300度以内,但是有散光,且散光超过75度,那么建议长郑册时间近距离工作的时候拿掉,平时都戴着;
3.如果超过300度,那么就要一直配戴了
希望我的回答能帮到您
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最好不要一直戴,会越戴越依赖,裸眼视力就会一直下降。建议有必要的时候戴一下就可以。
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近视眼镜不建议长期佩戴,近距离用眼时可以把眼睛摘掉,远距离用眼可以佩戴
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