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如果是男生，会气虚，如果是女生会月经失调，黑眼圈，肿眼袋那就不用说了
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您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，经常熬夜会对白天的工作和生活带来影响，容易产生黑眼圈，同时睡眠不充足还会使人体的免疫力下降，因为保持充足的睡眠很重要
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最好是在11点之前入睡，11点以后身体各个器官开始对身体进行调节、排毒状态，如果这时候得不到充分的休息，身体内器官的排毒就达不到效果，长期熬夜就会使体内的毒素增加，对身体影响很大。
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对大脑和眼睛都有很大的伤害，没事建议早点睡，左侧睡。
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使你体内生物钟紊乱，皮肤新陈代谢迟缓，缺水，出现黑眼圈，食欲下降，疲劳，如果说的好处的话，可能就是让你找到一个赖床的理由吧，呵呵
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