蜂蜜可以做什么美食?
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推荐大家准备一些柠檬干片在冲泡蜂蜜水时放入其中,让温热的水激发出蜂蜜的花香气息和柠檬的酸甜香味,使得蜂蜜水口味得到再次升华,也能愉悦人的心情。还可以增强蜂蜜水对胃酸的调节能力,调理人的胃肠道,改善整个消化系统的运作,帮助那些运动较少食量较大的朋友缓解长期的积食、便秘问题,也对减肥能起到一定的辅助作用。
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蜂蜜总是拿来泡水喝,那真是浪费了。这么好吃的蜂蜜,肯定要多用来做点别的事情啦!那么在家,可以用蜂蜜来做什么美食呢?
1、最简单的蜂蜜排骨
可以做最简单的蜂蜜排骨,先把排骨沾满蜜糖,腌二十分钟,再下油炸成金黄色就OK。
也可以沾了蜜糖后加些红薯粉,这样更香脆啊!
2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋
把蛋调散,在里面加一些水,然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜,那吃起又营养,又好吃!
3、超香的蜜汁鸡翅
鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。
以上食材混合均匀,鸡腿放进酱汁中腌2小时。
以200℃预热烤箱5分钟后,鸡腿放入烘烤20分钟,调温至230℃再烤5~8分钟。 即可。
4、香香的蜂蜜芝麻粥
1. 黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;4. 然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和蜂蜜;
5. 再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。
5、养颜美容的蜜糖芦荟露
嘿嘿,没想到芦荟不仅可以用来美容,还可以吃吧!
材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。
做法:芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;
黑枣洗净,去核、切半。
锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
1、最简单的蜂蜜排骨
可以做最简单的蜂蜜排骨,先把排骨沾满蜜糖,腌二十分钟,再下油炸成金黄色就OK。
也可以沾了蜜糖后加些红薯粉,这样更香脆啊!
2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋
把蛋调散,在里面加一些水,然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜,那吃起又营养,又好吃!
3、超香的蜜汁鸡翅
鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。
以上食材混合均匀,鸡腿放进酱汁中腌2小时。
以200℃预热烤箱5分钟后,鸡腿放入烘烤20分钟,调温至230℃再烤5~8分钟。 即可。
4、香香的蜂蜜芝麻粥
1. 黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;4. 然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和蜂蜜;
5. 再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。
5、养颜美容的蜜糖芦荟露
嘿嘿,没想到芦荟不仅可以用来美容,还可以吃吧!
材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。
做法:芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;
黑枣洗净,去核、切半。
锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
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