Question

蜂蜜可以晚上吃吗

Answer 1

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

Answer 2

可以呀.睡前喝一杯蜂蜜水或者吃一只苹果,能帮助睡眠呢.失眠的人用这个方法再合适不过了。

Answer 3

当然可以，不妨喝点牛奶+蜂蜜 在选购蜂蜜时大家要注意：要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜（因为那时活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好）。

Answer 4

晚上可以吃蜂蜜,建议在饭后半个小时后. 意见建议: 蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤,所以饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用,蜂蜜不可放的过多,也就是浓度不宜过高.

Answer 5

蜂蜜最好是晚上睡前半小时吃，有镇静安神，有利睡眠的的功效