Question

怎样减肥快又轻松

哎~~！！要减肥.减减减

Answer 1

Answer 2

Answer 3

跟我学啊，我每天就吃一顿饭，就是中午喝两碗粥，平时我还坚持喝绿茶！晚上睡觉前在户外坚持快走1小时，到目前为止我瘦了30多斤，我是从去年7月开始的，3个月我就瘦了30斤，现在天冷没怎么减，但是一点都没长，等天暖和点我再继续户外快走，但是我饮食一直在控制，所以减肥是个长期和毅力的事情，不坚持就不会有收获！~

Answer 4

减肥好办法是快步走，坚持每天半小时，必定有效。

Answer 5

减肥简单，多运动，你可以去健身房，你可以在家外边跑步，但是至少半个小时时间！然后吃饭吧，不吃垃圾食品就好，比如啤酒，饮料，一些甜食！