Question

上午脚没事，下午突然脚底板痛，踩下去就痛，站久也痛。但前脚掌支撑还能走路也不痛。应该是脚底板筋肉受

损。是不是昨晚跑步导致的？

Answer 1

问题分析：
可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，

意见建议：
尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。