喝牛奶是不是真的可以美白？
听人家说许多的美白方法都是用牛奶！我想问一下是不是长期喝牛奶，皮肤就可以有所改善呢？或者变白？...
听人家说许多的美白方法都是用牛奶！我想问一下是不是长期喝牛奶，皮肤就可以有所改善呢？或者变白？
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不能
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
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一天一杯牛奶
牛奶是 “最接近完美的物质”，具有天然保湿效果，营养易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥；牛奶还有洁肤、柔肤及漂白作用。所以懒MM可以选择每天喝一杯牛奶，临睡前喝还可以助眠啊。不过喝牛奶是要坚持很久，不是一下子就可以就可以白起来。正所谓“千里之行始于足下”，每天花一点点时间，就可以美白起来噢！
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能让脸白~~`
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可以的 不过要坚持哦
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不能，哈哈，牛奶溥脸能让脸变白白。。
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