Question

如何去除黑色素沉淀

Answer 1

1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

Answer 5

您好，色素沉淀，在每个人身上都会或多或少的存在，如果非常在意，我这里有几个方法，仅供参考：
1、用水纹身，经常去选择一些好看的花纹进行改变，说不定会成为你的特色；
2、用食疗，多吃维生素，让自己更加青春，相信谁也不会在意你的色素沉淀的；
3、用手术方法，到医院去询问一下专科美容医生，她会给你一些好的方法和建议的，我们毕竟都不是专业人士，去医院的费用也不会很高；
现在美容手法很多，如果一一尝试，损钱损身，不划算，认定一种就去做吧，但一定要去正规的大医院，不要随意相信一些美容院给你的承诺，皮肤是自己的。