怎样才能快速减肥，越快越好。。拜托各位大神
9个回答
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七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。
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肉虚的话减肥就快，但是肉很实的话就不是很好减的，多次水果和蔬菜，多喝水，最重要的是多运动，千万不要吃减肥药或者节食减肥，那些对身体都是有伤害的，运动的时候在你想减的地方缠上保险膜，效果会加倍哦，但是不要时间太长，皮肤毛孔会没有办法呼吸的！
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我一个同学 针灸减肥 早上吃手掌那吗大一块面包 喝点水 中午 一小块牛肉 晚上 就是黄瓜 加上针灸 很管用 如果条件允许 并且你迫切想减 你可以找个 正规点的去 做针灸减肥 如果 你不是很胖 你旧可以按 我同学吃的那些吃的 现在这么热 你最好多喝水 别缺水了！祝你成功！
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这很好办呀，多多锻炼啊！ 多看些这方面的书籍，，， 祝你成功哦，越来越漂亮！
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