Question

我敏感多疑不自信。

我16岁敏感多疑不自信，最近一段时间还怀疑所有人都在骗我了，认为别人当着我一套背着我一套，我一直在找寻蛛丝马迹，也无法找到别人骗我了，在我的心里，好像有两个自己，一个是正常的，另外一个不正常，我明白自己的多疑是多余的，我很想改变，哪个姐姐哥哥可以告诉我怎么办，过得好累。

Answer 1

自我调节一下。如果无效就去看看心理医生，必要时心理医生会给你开些药。经过治疗你能痊愈。现在要克服的是别怕别人嘲笑你去看心理医生，我觉得你像是个抑郁症。心理医生肯定有治愈的办法。没事儿！

Answer 2

其实人人都有时这样，其实你大可不必担心。只想把自己的利益做好就行了。如果涉世未深的话可以去多接触。如果不喜欢出去的话，就可以看大人的谈话。你看似他们在打哈哈，其实人心摸索，下一句话早就过了大脑在舌头底下压着呢。你才16，不用过急，若是想老成些你就要丢了不该有的东西。世态炎凉只有接触才知道，人心背后都有刀子只是要分清刀刃冲你还是冲别的方向了，自己思索别人帮不了。假如你能真明白我的话，自己去想去做就是了。