Question

我是一个17岁女生，最近不知道怎么了，腰一直很痛，我记得没有扭过，有时候坐久了就很痛，弯腰也会痛，

我是一个17岁女生，最近不知道怎么了，腰一直很痛，我记得没有扭过，有时候坐久了就很痛，弯腰也会痛，我这是怎么了

Answer 1

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是经常腰痛，主要考虑为腰肌劳损，跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐等有关。
指导意见：
建议您可以做腰部热敷、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站等情况。

追问

那最近这几天腿又疼了起来，酸酸的痛，走路的时候，腰都得弯着点，否则都会很痛，这又是为什么呢，难道是我缺乏运动吗，求解